其实两个人在一起久了能有什么呢，无非就是两个人三天一小吵两天一大吵，但是彼此又互相在乎，然后又互相吵架冷战。其实有时候只要不是越了底线，再怎么吵也没什么，因为两个人转身和好之后又会觉得吵什么架有什么好生气的。

  一、反省自己

  1.男人在吵架的时候一般包容女人比较多，或多或少都是让步的那方。但是这次他没有让步，甚至还不理你了，和你冷战也不主动表示哄你了，你这时就慌了，不知道要怎么办是很正常的一件事，因为你已经习惯了他每次都来主动和你和好，不管你怎么闹，你们之间怎么吵架都是他主动你才会消气，但是人都是会有累的一天。

  那么这时你就要好好反省下自己，是不是自己到底真的有哪些地方做的很过分，太无理取闹、太不讲道理。

  二、主动讲话

  跟老公吵架了，然后他不理我了怎么办。这时候你就需要主动去跟对方讲话，如果他还是一副冷冰冰的样子，那你还是主动认错吧，至少对方心里还没那么堵，好受一点。这样做的话很有可能对方的气也会慢慢消减，千万不要觉得他生气那我也生气，他不理我那我也不理他，冷战只会让事情变得越发不可控制。

  三、做一顿可口的饭菜

  你如果有和好的想法，其实谁主动都是一样，不要为了面子伤害了两个人的感情。在老公忙碌了一天后，你可以选择在家里做上一桌可口的饭菜，他喜欢吃的菜，从而让对方也顺这的台阶往下，两个人自然而然的和好。

  美食还有一大功效就是，有治愈人心情的能力。在你心情不好的时候出去吃一顿，吹吹风看看风景，所有的不愉快仿佛都茅塞顿开。

  四、分享甜品

  除了上面那一点，还有一点就是，甜食有让人心情变好的能力哦！

  心情不好的时候，做别的事情也许可以缓解压力，但是如果你吃甜品，就会刺激大脑神经，引起食欲。甜的东西都有心灵安慰剂的作用，是因为甜食里所用到的牛奶有松弛神经的作用，巧克力有振奋精神的作用，面粉能够带了来饱胀，松软的口感让人充满安全感和满足感。

  还有一种科学的解释就是，甜品能让人的大脑分泌更多的多巴胺，这是一种能让人感觉到幸福的物质。

  甜品除了生理作用，还存在一定的心理作用。

  “心情不好的时候，人体也必定缺乏营养素。心情和情绪与脑力有着相当大的关系，心烦意乱或者心力交瘁时，大脑最需要补充的就是糖分。”这时候吃别的事物，脂肪，纤维素都不能转化成糖。而一个甜品却可以，冰激凌、蛋糕等等。心情不好的时候人体还会缺乏B组维生素，吃一些甜品，碳水化合物可以促进B1、B12摄入，对于精神上有一些安慰或者满足。

  除了生理上可以迅速消除大脑疲劳和不适，甜品带来的满足感也同时在心理上满足人们对味觉的需求，大多数人追求食物的口感，让这种满足感来缓解心情，和有的人购物可以让心情变好等原因有着相同的道理。

  五、主动承认错误

  承认错误其实不是一件很难的事情，如果你觉得当面不好开口，那么你在微信上沟通也是溃疡的，只需要“对不起”三个字就可以解决现存的冷战，只需要动动嘴而已。就算你们争吵也会比冷战好很多，因为问题是需要解决的，吵架好歹还会说出自己的不满，冷战什么都不说，那这段感情还怎么持续呢？

  六、不能把错全怪在老公身上

  两个人吵架肯定都是双方不想发生的事，你不能把错全都怪在对方身上，吵架很有可能是双方都有问题。所以，我们一定要有一颗可以互相包容理解的心，既然想和好，那就应该尝试去和解这件事，可以大家都坐下来互相倾诉自己的想法，把问题解决掉才是有益于你们感情的。