以前人们观念保守，离婚率低，单亲家庭的孩子会受到某种程度的歧视。因此，孩子可能会出现自卑、抑郁等心理方面的问题。现在离婚率高企不下，人们的心态也悄然变化。白荷心理咨询集团的专家表示：不幸福的婚姻实际上会比离婚给孩子造成更大的伤害。
1.确定是否要离婚，如果离婚夫妻二人一起向孩子说明
对于亮起红灯的婚姻，建议夫妻双方找机会进行一次推心置腹的交流。如果感情还在，修复有望的，自我反思后可以一起努力修复；感情破裂，修复无门的，不必苦撑，不去勉强；如果决定离婚，一定要夫妻二人聚在一起告诉孩子这个决定，可以减少孩子混乱的感觉。同时向孩子解释，有时一对夫妻也可能无法长期相处下去。为了两人更好生活，父母决定分开。分开的决定不是孩子造成的，跟孩子确认这个决定只与我俩有关，不是因为你不好。
对子女的幸福感产生最大负面影响的类别，并不是父母最终离异，而是父母虽然经历了长期的失和，而且矛盾一天比一天加深，但是却没有离婚，夫妻之间彼此做着对方最沉重的枷锁，却让这个家庭给子女带来了最坏的影响。与这种情况相比，父母失和程度严重，但是闪电离婚的，并没有给他们的子女带来太负面的影响。
2.，离婚后，永远不要在孩子面前诋毁对方
父母是孩子早期最重要的安全感来源，离婚后不要在孩子面前说对方坏话，包括爷爷奶奶、姥姥姥爷，不要把仇恨的种子转移到孩子身上，否则会损毁孩子对于亲情的信赖和倚靠，严重的会造成孩子性早熟，叛逆，影响成年后的婚恋观。离婚的过程越长，夫妻冲突越大，对孩子影响越严重。此外，有些孩子会对父母离婚的情绪反应过大，甚至出现“分离焦虑障碍”，不要忘记带着孩子向心理咨询师求助。
3.没有爱的家庭环境，孩子缺失的是爱的教育
我们可能会认为教育就是学知识、学技能，但实际上爱的教育无时无刻不影响着孩子，决定着孩子爱的形成，而这种爱的教育就源自于从小到大所处的家庭。在一个充满爱的家庭中成长起来的孩子，也一定是一个有爱也会爱的人。在一个没有爱的家庭中成长起来的孩子，缺失了爱的教育，成人后往往不愿意付出自己的爱，也缺乏爱他人的行为，不会爱他人。在家庭中，夫妻相爱对孩子的影响具有终身的积极意义。如果夫妻感情完全破裂，却勉强维持婚姻，彼此冷漠相处，这对于孩子的负面影响也是终身的，其伤害程度要远高于单亲家庭。我们当然愿意为孩子维持健全的家庭，但是这个“健全”的基础一定是有爱，没有爱何谈“健全”？那只不过是一个名存实亡的骨架而已。
无论你身处什么角色，都有权利拥有更好的生活。只是取舍在于你，有舍才有得。并不是说离婚就对了，或者就错了。有了孩子多少会为孩子考虑，只是不适合的两个人勉强在一起是对双方的不负责。假设离婚了，如果夫妻双方都爱孩子，仍然能够为孩子去付出，这对孩子其实并没有什么影响，如果没有离婚，双方感情不和谐，那么整个家庭的氛围是无法伪装成彼此相爱，幸福美好的。孩子仍然可以感受得到。不合的情感如同错综的海草，不满会越卷越多，直到你想脱身却来不及的时候，你就会开始觉得，为什么我不选择在上游，而是选择没有意义的沉溺。
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