恋爱是需要热度去维持的，当爱情已经变得冷冰冰了那还怎么继续下去呢？有些人总是贪图三分钟热度，热度过了，情感自然也就消退了，而对于伴侣是三分钟热度的人或者自己是三分钟热度的人想要为自己的爱情保鲜，不想这么快就结束爱情，那么谈恋爱应该怎么样去保持热度呢？

    1.要把握两人适当的距离

    当两个人热恋的时候自然是喜欢经常腻歪在一起的，但是腻歪过头的话，容易消退爱情的新鲜感，出现倦怠期，所以，在恋爱一开始的时候就要把握适当的距离，不要过远也不要过近，给对方一种若即若离的感觉，这样对方觉得你抓摸不透，有趣极了，自然而然就跟你继续下去，你也避免了过于腻歪对方，而对对方加快产生厌烦。

    2.要懂得跟对方沟通

    恋爱是很需要跟对方沟通的，语言既能了解对方，也能让对方了解你，沟通是维系感情必不可少的工具，通过沟通你还能够发现对方让你不知道的一面，而这些更是增添你们对彼此间的兴趣，多谈谈心里话，让对方读懂你的内心，促进你们感情的发展。

    3.互相给对方制造惊喜

    不管是女生还是男生，都是喜欢惊喜和浪漫的，因为从惊喜和浪漫中，他们都能体会到恋人对自己的用心，一个人能够制造惊喜和浪漫给自己的恋人，对他的恋人来说是一个很用心的举动，而惊喜也为他们平淡的恋爱中增添了点特别，只一个很好维持热度的办法。

    4.知道并包容对方的缺点

    有一些人在发现对方的缺点之前会很喜欢一个人，但是当那个人暴露自己的缺点以后，立刻就打退堂鼓了。如果在恋爱中，你无法接受对方的缺点，是很难去维系你们两个之间的感情的，所以你想维持一段感情的热度，首先你就要发现对方的缺点，看一下对方的缺点是否在你的忍受范围内，如若不是，那你们的感情最终也是会毁于不完美的性格上。

    5.要接受爱情的不完美

    如果你想你的爱情保持热度，那么你要清楚认识到爱情不是完美的，谈恋爱除了甜蜜以外，还是会有两人争吵，感情不和的时候的，你不能只一味地接受爱情的美好，而对爱情所要承担的责任却置之不理，好的感情都是在一次次的矛盾中，修复而成的，而不是你沉浸在的童话故事中里面般的美好，所以在爱情中，你是要时刻保持清醒的，要勇于面对爱情不是你自己想象中的样子。

    6.培养共同的兴趣

    两个人恋爱，如果有共同的兴趣，那么双方的感情就能得到有效的提升和加固了。在两人空余的时间，一起消遣共同的兴趣，既可以做到一个交流相处，两人彼此的感情也能更加长久。

    7.一起打卡情侣必做的100件小事

    两个人一起共同完成情侣必做的100件小事，每打卡完成一件小事情，双方的感情也能更进一分，而两人也都共同期待下一次打卡的小事情，也就相约着两人在一起得更长久，而每次打卡的小事情都不是重复的，所以两人都带有新鲜感，这可以很好地维持两个人感情的热度。

    8.确立共同目标，为了彼此更加努力

    两人可以确立一些共同的目标，约好一起去实现它，这无形中就是在拉扯着你们走得更远，两人有了期待的事情，自然就不容易想着分开，而是为了那天的到来互相都激动着，一起约定的事情可以是很简单的也可以是一个大目标，具体情况因人而异吧。

    爱情除了热烈新鲜以外，其实也有细水长流，平平淡淡的，没有什么爱情能够一辈子都保持新鲜炙热的，当平淡和倦怠来到的时候，请不要放弃它，如果真心爱一个人，应该敢于接受在一起时的平淡，两人曾经真挚热烈疯狂过就是很珍贵的爱情了。