一段感情，不论是争吵，冷战，互相埋怨甚至大打出手，都可以挽回，唯有他不爱了，你毫无办法。爱你的人在乎你的感受，不论什么时候都不会舍得用不爱你这三个字来伤害你的感受，因为不爱了，是感情当中最大的惩罚，说出这句话会把另一方打入万劫不复之地，所以到底在什么情况下对方才能一遍又一遍的说出这句话呢？

    1.自我解剖，对方为什么和你分手

    在这里锦鲤我抛出一-个理论，就是“能与你果断分手，很显然，对方要么对你付出并不足够,他的沉没成本并不足够的高，要么就是对你付出太多，但是你一次又-次的让他失望，最后导致对方心累了，所以想结束痛苦”。这二者缘由必然是占据一一个，最后才会与你分手。年轻人在谈恋爱的时候，更多的，是情绪以及情感需要，这远远大于了理性的需求。什么意思呢?就是我们通常只懂得索取，而不是付出，当然并不是说索取不对，索取是对的，但不是没有智慧的索取。如果你只懂得伸手问对方“要”，不加以掩饰，那最后对方只会觉得取悦你是--件劳累的没有成就感的事情。尤其是男人，当一个男人，面对女人没有限度的情绪消耗的时候，最大的感受就是希望快速结束关系，好从这种情绪压力里逃离出来。

    2.制造二次吸引

    保持若即若离的状态，不太亲近也不太疏远，让他认为你只是把他当朋友;有时可以适当的撩拨他一下，在意犹未尽时收住，给他一个好的不舍的印象。爱情的产生靠吸引，挽回是一段两个人新的爱情的开始，其也是靠吸引才行。慢慢让他发现你以前身上吸引他的那些东西，再加上你分手后改变的新面貌，这样既能唤起他美好的回忆，也能让他有新奇感，最后对你产生不可控制的感觉。

    3.展示高价值，转变吸引力

    其实爱情说到底就是势均力敌的较量，真正能走在一起的人一-定是彼此欣赏，互相仰慕的,当分手后你的魅力和价值在对方心理几乎等于零，这时候展示高价值，提升自己在对方心目中的地位很重要。高价值展示，表现出自己的优点，从而吸引别人;低价值展示，就是丢脸的行为。当你与前任分手后，为了展示自己的高价值,吸引对方关注你，首先要真正提升自己，让自己变得优秀起来，既包括外貌、身材、发型、服装，又包括物质财富和社交价值，所以当你变成了更好的自己，下一步就是通过朋友圈、社群、微博等媒介展示出来，目的是让对方看到你的变化。

    4.把握共同点，营造新共鸣

    两个人在一起久了自然有相熟的朋友、相同的圈子、相似的爱好以及相互共鸣的回忆，这时候利用好你们之间的这些个联系，因为它们不仅是你们的共同点，更是你们感情起死回生的关键。想要不冷场，你就要学会制造话题，可以是咨询点什么事情，尤其是对方擅长的事情,或是问对方-些问题，也可以求教对方帮忙。

    5.重新建立亲密关系

    亲密关系是建立在男女之间的，这种关系在你确定恋爱关系的时候也就随之确立了，但是亲密关系并不是一成不变的，我们要善于经营亲密关系。正是由于是亲密关系，所以我们每时每刻都在和彼此进行接触，在这个过程中，你会发现自己的底线，也会更据有包容性。爱其实很美好的东西，但是如果你在爱情中处理不得当，那么你也将会尝到爱情的苦果。根据两性心理学分析，爱情就是付出与索取,如果你的付出和我的需求是相一致的，那么你们的爱情就会非常的甜蜜，但如果付出和索取是不匹配的，那么你们爱情的苦果就会比较多。

    很多人很难走到最后一个阶段，多死于第二个阶段，但是也不能掉以轻心，就像女人的减肥事业，爱情经营也一样，是一生的事情。这个阶段会得到“改变自己比改变他人更容易”的启示，那就要试着去改变自己。