在我所认为的爱情里面，不管是心理上还是身体上的出轨都是没有办法原谅的。因为在他出轨的那一刻，你们之间的爱情就没有你想象中的那种美好了。你选择了原谅，他现在也对你很好，但是我不知道他对你的那份好是因为愧疚，还是因为真的爱你。你们之间有很多不确定的影响因素，不知道你是否真的可以放下，真的不计较。因为心里一旦种下了疙瘩的种子，是不会再平息的，只会慢慢长大直到爆发。我相信的一句话就是:爱别人，先爱自己。

    1.及时调整好自己的情绪

    当你发现自己男朋友出轨的时候，你肯定会觉得非常的难过。你会在怀疑是不是自己的做的不够好，是不是你们之前的美好回忆都是假的，是不是他真的不爱了，这时候你的身心都受到了极大的伤害。但是在这个时候，请你不要做出伤害自己的傻事。可以先关上手机，把自己关在房间里冷静一天或者大哭一场，然后认真想一想你应该怎么做，是选择原谅还是选择分手。平静好自己的情绪，调整好自己的情绪，用清醒的头脑去作出选择。如果你选择了原谅，他现在也对你很好，那么我觉得你应该给他最后一次的信任。因为没有信任，两个人之间根本就不可能再继续下去了。

    2.找回归属感和自信心

    不要因为男朋友出轨了，就觉得自己一无是处，觉得自己不值得被珍爱，因为这不是你的错，也不应该让你承担后果。因为在爱情里，如果你是付出最多的那一方，全身心投入，甚至是失去自我时，当你被背叛的时候，受到的伤害就会更多。找到自己喜欢的东西和喜欢的事情是非常有必要的，如果你喜欢看书，那就继续保持这个良好的习惯，如果你喜欢运动，那就多去健身房，如果你喜欢玩滑板，那就继续坚持。每个人都有自己的生活，谁也不可能永远陪着你。所以应该有主见、有自己的人生观、价值观，有上进心，永远不放弃自己的理想，做一份自己喜爱的事业，拥有快乐和成就感。不依赖男人。自强自立的女人才更自信、更有人格魅力！

    3.努力提升自己

    人的一生不是只有爱情，还应该有很多美好的事情。努力提升自己，增加自己的人格魅力。每天给自己树立一个目标，一个小小的目标，通过自己的努力去完成它，你会找到自豪感和满足感。可以通过不同的方向去改变自己，改变自己的坏习惯，养成良好的习惯。努力提升自己，一步一步让自己变得更好。不是因为有男朋友的照顾，自己才能变好，而是因为我自己的努力，我可以变得更好，难道这不是很好吗？不依靠别人，不依赖别人，我可以靠自己的能力把生活过得很好，这应该是我们每个女生都想做到的事情吧。

    4.不能过于心软

    既然你选择原谅了你出轨的男朋友，再给他一次机会，那你就不能过于心软。在之后的相处中，如果你发现他和别的女生还有暧昧，那么我觉得就应该放手吧。不管是他之后再道歉还是挽留，都不应该回头了，犯错一次可能还可以原谅，但是不应该再有下一次了。如果是因为一时心软而原谅了他，但是你心里其实是很介意他出轨的这件事情的话，那么你们之间也应该没有继续下去的理由了。心里有疙瘩的话，在之后的相处中，有矛盾的时候是会慢慢的爆发的。要么是一方的不断退让，要么就是另一方的装作不介意，这样的相处，只会让你觉得越来越累，越来越不像自己，所以在该放手的时候就放手吧。

    5.先爱自己，再去爱别人

    从小我们大多数人从各个方面接受的观念和教育都是鼓励和强迫我们先爱别人，然后再爱自己。每个人都有自己的人生，有自己的路，没有谁能够永远的陪伴在你的身边。如果连自己都不爱的话，怎么去爱别人呢。所以，我们应该先过好自己的生活，好好对自己，等到能够照顾好自己之后，才去照顾别人，才去爱别人。努力过好自己的生活，努力提升自己，努力爱自己。