很多夫妻生完孩子以后，因为两人的重心都放在孩子身上了，也少了很多两人相处的时间，夫妻两人相处一少，感情就会变淡，感情变淡以后的夫妻是会很容易出现感情危机的，在这个时候也很容易有第三者的插足，所以很多女性在生完孩子以后，都会出现这样的担忧，一边照顾孩子，一边又因为夫妻两人的感情焦虑，不知道生完孩子后，怎么去平衡丈夫和孩子的关系，不知道怎么去维护和丈夫的感情，以避免出现感情危机。

    1.不要和老公分房睡

    很多女性在生完孩子以后，都会跟丈夫分房睡，因为孩子晚上老是会哭闹着要吃奶要抱抱，避免影响到丈夫的休息，很多女性都会选择跟老公分开睡，而不是让老公帮自己一起分担照顾孩子的责任，想要维护和老公的感情，首先就是不要分开睡，孩子不是你一个人的，应该两个人去共同照顾，同时也是需要让孩子和丈夫多点相处，建立起一个亲情的联系，让老公在帮忙照顾孩子的时候，知道你带孩子的不容易，夫妻双方也就更能够互相理解了。

    2.在丈夫带孩子的时候要多鼓励

    爸爸在照顾孩子方面肯定不够妈妈细致温柔的，而且丈夫要上班，跟孩子的相处时间自然不比妈妈跟孩子的相处时间多，所以爸爸在照顾孩子方面会显得比较陌生和笨手笨脚，这个时候妻子不应该去指责丈夫，而是应该要对丈夫多加鼓励，让自己的丈夫尝试着去照顾孩子，让丈夫和孩子建立起感情纽带。

    3.自己不要太要强，适当的时候求助丈夫

    都说“女子本弱，为母则刚。” ，女人在有了孩子以后，就会变得十分坚强，因为她做什么事情都是为了孩子，什么事情都要自己扛，自己做，她总认为别人都照顾不好她的宝贝，什么事情都想要亲力亲为，但是不知道自己和丈夫的力量是悬殊的，有时候也是要求助一下自己的丈夫，因为孩子不是一个人的，而是夫妻共同的责任，如果你什么事情都揽着自己做了，那你的丈夫是个什么角色呢？你这样做只会减弱了男人他作为丈夫的责任，削弱了丈夫和孩子之间的情感而已，所以孩子有什么问题应该都要和丈夫一起承担，这样才像一个温暖的家，也能够维护加深你和丈夫的感情。

    4.平衡丈夫和孩子的地位

    有些女人在生完孩子以后，一心都扑到孩子的身上，完全忽略了自己的丈夫，自己忙于照顾孩子，而疏于丈夫的起居饮食，丈夫节假日在家，也不跟丈夫做个情感交流，维系一下夫妻之间的感情，而是一天天守在孩子身边，只盯着孩子瞧，眼里都看不见自己的丈夫，听不见自己的丈夫的声音了。所以女性应该要很好地平衡丈夫和孩子之间的地位，孩子以后也是会长大拥有自己的家庭的，一直陪伴你的人是你的丈夫，所以有什么事情都应该和丈夫一起承担，而因为孩子不是疏远了你的丈夫，趁孩子睡着以后也可以多陪陪你的丈夫，一起看剧聊天维系感情，两人也可以一起带孩子，逗孩子玩。

    5.注意自己的形象

    女性生完孩子以后，忙于照顾孩子和家庭，有时候是会顾及不到自身形象的，空闲下来也只想好好休息，对自己的外表也不再过多讲究了，但是这是不对的，男人终究是喜欢貌美看得顺眼的女子，而且他每天在外看到那么多的女人，回家看到你不修边幅，没有形象的样子，心里总会有所比较的，所以女人多忙都要顾及自己的形象，要整理一下自己的仪表。

    6.建立一家人的情感

    有了孩子以后，你们就更像一个家了，记得要在每个特殊的节日里，一家人一起庆祝，例如母亲节，孩子的生日，夫妻两人的结婚纪念日等等；等孩子长大了点，一家人可以一起出去玩，多做一些亲子活动，譬如陪孩子去游乐园，一家人出去吃饭逛街等，增进一家人的感情，让你老公享受家的氛围。

    女人要在有孩子以后，懂得平衡孩子和丈夫的关系，不能过于忽视丈夫，以至于夫妻感情变淡了，孩子是一起的，所以夫妻两人更多时候是需要一起承担的，不要太过要强，自己一个人都扛了。