每个人心中都有自己的原则，有的原则是轻的，有的原则是很严重的，当然原则的定义就是任何人都不能破坏他，任何事情都没有例外，而我们对于爱情的原则，每个人和每个人不一样。有的人非常忌讳前任这个词，觉得只要与前任扯上关系，自己就没有办法去破解这种恐慌，可以说是。压抑。每个人都希望自己状态能变的很轻松，不要每天都很压抑，但是事与愿违。有的女生，对待爱情的原则就是不能接受与前任扯上关系，但是往往不想要面对的就会出现，今天给大家介绍一下，如果自己的老公与前女友联系，而自己根本接受不了，那么到底应该怎么办呢？

    1、直面自己的内心。

    首先我们一定要直面自己的内心，我们需要清楚自己内心到底想什么。是想要继续还是想要放弃，因为这段感情最终不管怎么样都是自己要相处，不能是因为他人的建议就放弃了自己内心最真实的想法，我们一定要遵从自己的内心，只有内心才是值得我们去跟随的。

    如果我们想继续那就继续下去，两个人互相改正，对方给自己道歉原谅就可以了。如果如果不想继续，实在觉得很膈应，那么就放弃。这个世界上，爱情并不是唯一，还有许多我们要珍惜的东西，或者说是爱人并不一定刚开始处的就是最真诚的，有的时候错误的道路上一直前进。那么，回头反而是最为正确的方法。这些都是因人而异，或者说是因事而异，所以我们一定要分析清楚。

    2、冷静。

    在我们就是要冷静下来，如果不冷静的话，过于慌张，是没有办法处理好一件完整事情，因为女生她本身就是一个感性动物，她处理问题的方式就偏为感性，凭借感情做事，如果再不冷静的话，那么整件事情一定会被我们处理得稀里糊涂，说我们得不到我们正确的权益。

    如果我们想要分手，我们也要冷静下来，如果我们想要继续，我们也一定要冷静下来，让对方写保证，保证不在与前任联系，如果什么都没有做就瞎做决定，最终后悔的一定是我们自己。

    3、转移注意力。

    然后是要转移注意力，因为冷静其实是很难做到的，如果我们有方法可以让我们转移注意力的话，一定是能够缓解我们自己内心压抑的一种方法，这种事情如果很膈应，别人来看到，我们是很难开导出的。我们会陷入我们的世界当中，没有办法走出来，别人走不进来，我们也走不出去，持续一个压抑状态很容易造成抑郁的，现在这个社会上抑郁症很多，我们经常听到有抑郁症跳楼自杀，这些都是由于很多事情压在心里面，没有办法开导出来，最终导致分手，或者说最终导致自杀。

    我们看当然不希望看到这样的结局，我们希望看到的结局一定是美好的，所以我们一定要美美好好的。一定要快乐的度过每一天，一定要去转移自己的注意力，注意力有很多可以转移到工作上，生活上可以学做饭做菜，包括我们可以去工作上努力一些，为自己争取更高的职位，这都是值得我们去做的一些方法。

    4、提升自己。

    再有就是要提升自己，有的人结婚以后便不注重打扮，不穿新衣服，不打扮自己，不护肤，导致自己皮肤很粗糙，完全没有婚前的夺目光彩，这样的女生对男生是没有吸引力的，所以我们一定要努力提升自己，当然，气质是最为重要的气质，是女生一辈子的财富，所以我们一定要培养气质，哪怕容貌丢失，那么气质也不可以丢失。

    5、休闲娱乐活动。

    我们也可以进行一些休闲娱乐活动，可以去外面旅游，舒缓心情，也可以去做一些自己从来没有体验过的事情，比如蹦迪，或者说是蹦极等等，这些都是一些好的方法，换一个环境，我们可以换一种心情，换一种心情就可以换一种思考方式，对于我们来说都是有好处。

    希望这些对大家有所帮助！