世上少有不吵架的夫妻，只要“床头打架床尾和”那么这些吵架可以作为夫妻生活里的调剂品，但是若然吵得不好，反而会伤害了夫妻之间的感情，甚至会让夫妻感情就此破裂。人总在埋怨为何婚后生活如此不堪，你要知道婚后要承担的是一个家庭的责任，生活里鸡毛蒜皮的小事也能让人不堪负荷，所以夫妻之间更应该是相互体谅，而不是互不让步，那么夫妻感情破裂应该要怎么办呢？有五个方法帮你改善夫妻关系。

    1.自我反省

    很多人在和自己的爱人吵架的时候，只想着对方的哪里哪里不好，而忽略了对自己的自我检讨，说句不好听的，很多夫妻吵架都是“一个巴掌拍不响”，就是说能够让两人吵架，那肯定就是夫妻两人都有问题，这只是指绝大部分的夫妻。所以有矛盾的时候你更应该先去检讨自己，明确自己有哪里不好的地方，承认自己的错误，而不是只会一味地指责对方，一味地只让对方承认他自己的错误。

    2.换位思考

    在人与人之间的相处之道中，懂得换位思考是至关重要的。如果你想要调和你们的夫妻关系，那你应该在夫妻两人发生矛盾的时候，试着换位思考一下，试着感受一下如果你所处的是对方的位置，自己是不是跟对方一样呢？这种换位思考就可以设身处地的考虑对方的难处，在互相争执不清的时候就突然想通了对方为何会如此暴躁，是很利于改善两人的关系的。

    3.懂得示弱

    有些夫妻之所以会因为一点小小的事情就产生大争执，甚至争执持续很久，是因为两人之间都有属于自己的脾气，很多情侣夫妻吵架的时候都是吃软不吃硬的，但是奈何双方各有各的不服气，谁也不想先做那个低头的人，这种情况往往就会导致争执的上升和持久性。所以如果你想改善夫妻两人的关系，并且希望两人在争执的时候可以和平解决，那么你可以尝试做那个先低头的人，在两人争执的时候，试着缓和自己的语气，主动承认自己的错误，千万不要被对方的情绪带跑，那么面对脾气好的你，对方再想吵也没有怒火了。

    4.及时沟通

    吵架争执以后，或者冷暴力之类的其他矛盾，最重要的就是之后的沟通，如果对于这个问题你们俩都是和好以后置之不理的话，那么这个问题其实是没有解决的，以后也会因为同一个问题而再次争吵。如果你想避免这种情况的发生，那么你就应该在双方发生争吵和好以后，可以做到及时沟通，要清楚对方是因为什么而对自己不满，而对自己生气的，要互相了解彼此的底线，这样的关系才能和睦长久。

    5.勇于表达爱

    夫妻情侣之间是因为有爱才有更深的联系的，都说爱都是藏在细节的，但是有些人并不是那种可以善于发现细节的人，对待他们更应该直白直接一点才能够让他们所了解所明白，而恰巧有些人又是不善于表达的，不懂得把肉麻话随口对自己的爱人说出，那么这两种情况碰到一起就是一个问题了，你不说对方也就不知道了，所以更多的时候自己应该勇敢地表达自己对于对方的爱，要让对方真切感觉到自己是被爱的，是与你相爱的，有爱的联系在，这种关系就不会轻易走远了。